Sesje indywidualne
Sesje indywidualne to możliwość pracy dopasowanej w pełni do Twoich potrzeb i oczekiwań. W kameralnej, bezpiecznej atmosferze wspólnie odkrywamy Twoje zasoby, pracujemy z ciałem, oddechem i emocjami, aby wspierać Twój rozwój i wzmacniać dobrostan.
Podczas sesji korzystam z technik choreoterapii, terapii ruchem, pracy z oddechem oraz elementów świadomego relaksu. Każde spotkanie jest unikalne i dostosowane do aktualnego stanu oraz celów, które razem ustalamy.
Sesje indywidualne to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą:
- głębiej poznać swoje ciało i emocje,
- radzić sobie ze stresem i napięciami,
- odzyskać równowagę i wewnętrzny spokój,
- zbudować większą pewność siebie,
- rozwinąć świadomość i kreatywność poprzez ruch.
Zapraszam do kontaktu, by umówić się na spotkanie i rozpocząć Twoją osobistą podróż ku harmonii i zdrowiu.