tag: Integracja

Choreoterapia – taniec i ruch wspierające zdrowie psychiczne i fizyczne. Redukuje stres, wzmacnia pewność siebie, pomaga w terapii.

Joga śmiechu łączy śmiech, ćwiczenia oddechowe i relaks, redukuje stres, wzmacnia odporność i poprawia nastrój.

Kizomba – zmysłowy taniec z Angoli, łączący afrykańskie rytmy i muzykę. Bliskość, płynność i magia w każdym kroku.