tag: Joga Nidra

Joga Nidra to głęboka relaksacja między jawą a snem. Redukuje stres, poprawia sen, wspiera regenerację i uważność.

Nazywam się Anna Starba. Moje największe pasje to taniec i rozwój osobisty. Fascynuje mnie praca z ciałem i umysłem, interesuję się metodami radzenia sobie ze stresem i odkrywania swojego potencjału. Pomagam znaleźć więcej radości i spokoju w życiu, lepiej poznać samego siebie. Wspieram w odkrywaniu wewnętrznego potencjału i pozbywaniu się blokad, poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie “co jeszcze innego jest możliwe teraz”? Moje zasoby, którymi dzielę się z innymi, to: ...