Choreoterapia – terapia tańcem i ruchem 📌
Choreoterapia – taniec i ruch wspierające zdrowie psychiczne i fizyczne. Redukuje stres, wzmacnia pewność siebie, pomaga w terapii.
tag: Rehabilitacja
Joga Śmiechu - terapia śmiechem 📌
Joga śmiechu łączy śmiech, ćwiczenia oddechowe i relaks, redukuje stres, wzmacnia odporność i poprawia nastrój.
Metoda Butejki - oddech funkcjonalny 📌
Metoda Butejki – naturalna technika oddychania wspierająca leczenie astmy, lęków i bezsenności. Oddychaj spokojniej i zdrowiej.